การเต้น ถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะเด็กหรือว่าผู้ใหญ่ ทุกคนชอบเต้นเหมือนกันหมด ถือเป็นการผ่อนคลายอย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะเต้นออกกำลังกาย เต้นในงานคอนเสิร์ต หรือแม้กระทั่งจะเต้นในงานวัดก็เถอะ มันสามารถทำให้เรามีความสุขได้เหมือนกันหมด ยิ่งถ้าได้เต้นเหมือนกับศิลปินที่เราชื่นชอบแล้วด้วยละก็ ยิ่งทำให้เหล่านักชอบเต้นที่ความสุขอย่างมาก แต่การที่จะเต้นให้ได้เหมือนศิลปินก็จะต้องมีการเรียนรู้ท่าเต้น ดังนั้นจึงมีโรงเรียนเปิดสอนท่าเต้นต่างๆมากมาย
ข้อดีของการเต้น ต่อร่างกาย มีดังนี้
1.ช่วยพัฒนาสุขภาพทางด้านหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการเต้นจะช่วยกระตุ้นให้การสูบฉีดของเลือดไหลเวียนดีขึ้น
2.ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางการเรียนรู้ เนื่องจากการเต้นเราจำเป็นจะต้องจำท่าเต้นด้วย ฉะนั้นสมองเราจะมีการสั่งการให้มีการจดจำขึ้น พัฒนาสมองไปในตัว
3.ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและปรับสมดุลของร่างกาย การเต้นจะช่วยให้ร่างกายขยับทุกส่วน กล้ามเนื้อทุกส่วนจะมีการเคลื่อนไหวออกกำลังกายตลอด
ข้อดีของการเต้น ต่อจิตใจ
1.ทำให้ผู้เต้นอารมณ์ดีขึ้น เหมือนช่วยระบายความเครียด เวลาที่เต้น เราจะเต้นไปกับเสียงเพลง ทำให้เราผ่อนคลาย ลดความเครียด
2.ได้เข้าร่วมสังคมกับเพื่อนใหม่ๆ เนื่องจาก เวลาที่เราไปโรงเรียนเพื่อซ้อมเต้น เราจะได้พบเพื่อนใหม่ สังคมใหม่ๆนอกเหนือจากที่ทำงาน
5 พิกัดโรงเรียนสอนเต้นแดนซ์มันส์ไขมันละลาย จะมีดังนี้
1.บางกอกแดนซ์
เป็นสถาบันที่ได้นำหลักสูตรจากระดับนานาชาติมาใช้ เริ่มก่อตั้งโรงเรียนตั้งแต่ ปี พ.ศ.2539 นักเรียนสามารถเข้าเรียนได้ตั้งแต่ 2 ขวบครึ่งเป็นต้นไป ที่นี่มีสอนหลายอย่าง อาทิเช่น Hip-Hop , Jazz Dance .Tap Dance ,Street Dance .Cover Dance , Theatrical และ รำไทย
โรงเรียนมีทั้งหมด 9 สาขา
– แฟชั่น ไอส์แลนด์ , พารากอน ,เซ็นทรัล เวิลด์ ,พาราไดซ์ ปาร์ค ,ฟิวเจอร์ ปาร์ค ,เซ็นทรัล ปิ่นเกล้า ,รัตนาธิเบศร์ ,พัทยา และโรงเรียนอัชสัมชัญธนบุรี
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
โทรศัพท์ : 02-255-6189, 090- 983-8201
Facebook : Bangkok Dance Academy
2.Minizize Dance Studio
สตูดิโอ นี้เพิ่งได้ไม่นาน ที่นี่จะสอนเต้นด้วย และยังมีห้องให้เช่าซ้อมอีกด้วย ส่วนสตูดิโอนี้มีให้เลือกเรียนทั้ง Basic .R&B ,K-Pop ,Hip-Hop และ Beginner ที่ตั้งมีอยู่ทีเดียว คือ The Steet Ratchda
ตั้งอยู่ใน: เดอะ สตรีท รัชดา
ที่อยู่: 2nd Fl., The Street, ถ. รัชดาภิเษก เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
โทรศัพท์ : 093 409 6641
Facebook : Minizize Dance Studio
3. Studio Zoom
เป็นโรงเรียนสอนเต้นขาแดนซ์ทั้งหลาย เป็นอีก1 โรงเรียนที่ขาแดนซ์ชอบมาเรียน เพราะที่นี่มีคลาสสอนเต้นหลากหลายแนวมากก และยังมีคลาสสำหรับเด็กๆ ตั้งแต่ 5ขวบด้วย คลาสที่เปิดสอน ก็จะมี
Contemporary, Jazz, Hip Hop, Kids Hip Hop,Bullet, Zumba ,K-Pop dance
มีอยู่ 2 สาขา คือ
– ตึก Bio house ชั้น G สุขุมวิท 39
– ท่ามหาราชคอมมูนิตี้ ชั้น 4
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
Facebook : Studio Zoom
IG: studiozoombkk
Id Line : studiozoom
Website : http://www.zoomstudio.asia
4.Groove Dance Studio
เป็นสตูดิโอที่ขึ้นชื่อเรื่องเต้น Street Dance มีการสอนหลักสูตรการเต้นกันจริงจัง และจุดดีของที่นี่คือ เทรนเนอร์ที่จะเข้ามาสอนที่นี่จะต้องผ่านการคัดเลือกด้วยการอบรมและออดิชั่น นอกจาก Street Dance แล้ว ก็ยังมีคลาสที่สอนการเต้นแบบอื่นๆ ด้วยนะ เช่น Popping Dance , Street Dance, Hip Hop, Pre Basic, Cover Dance, Pop Dance
สถานที่สตูดิโอนี้ ตั้งอยู่ที่ อาคารเอเชีย ชั้น 3FI (BTS ราชเทวีทางออก 3)
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
Tel : 02-611-1598
Facebook : Groove Dance Studio
5.D maniac Studio
โรงเรียนนี้ตั้งอยู่ตรงใกล้ๆ RCA ที่ก่อตั้งโดยทีมนักเต้นที่ไปคว้ารางวัลที่ 7 จากเวทีแข่งเต้น Hip Hop ระดับโลก อย่าง World Hip hop Dance Championchip ซึ่งที่นี่มีรางวัลการันตีความเก่งด้วยนะจ๊ะ
คลาสที่เปิดสอน ได้แก่ Hip Hop, B-boy, Popping, House, Dancercise, Waacking
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
Tel : 063 796 4133
Facebook : D Maniac Studio