คุ้นหูกันไหมกับการเต้น B-Boy

เมื่อกล่าวถึงการเต้นก็คงจะเข้าใจกันว่าเป็นการขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะเพลง ทั้งเพลงเร็วและเพลงช้า โดยทั่วไปแล้วการเต้นอาจจะแบ่งเป็นประเภทใหญ่ ๆ ก็คือ เต้นในแบบคลาสสิค เช่น บัลเล่ย์ ลีลาสเป็นต้น  และการเต้นที่เป็นแบบร่วมสมัย เช่น ฮิบฮ็อบ ป๊อปปิ้น  ป็อบแดนซ์ สตรีทแจ๊ส โควเวอร์แดนซ์ และการเต้นที่เรียกกันว่า B-Boy การเต้นในลักษณะที่เรียกว่า B-Boy อาจจะเป็นการเต้นที่คนทั่วไปเริ่มได้ยินกันมากขึ้น หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นการเต้นในรูปแบบใหม่ ๆ ที่เพิ่งค้นคิดและนิยมกัน แต่ในความจริงแล้วการเต้นแบบ B-Boy เป็นรูปแบบการเต้นที่นำมาจากการเต้นในช่วงเริ่มต้นคือยุค 70 และมาโด่งดังเป็นที่รู้จักและเป็นที่นิยมกันไปทั่วโลกอย่างแท้จริงในช่วงยุค 80 ที่เรียกกันว่า เบรคแด๊นซ์ นั่นเอง โดยที่ความดังนั้นส่วนหนึ่งและเป็นสาเหตุหลักที่คนทั่วโลกรู้จักเบรคแดนซ์และได้รับความนิยมไปทั่วก็มาจากภาพยนตร์เรื่อง แฟลชแด๊นซ์ ในปี ค.ศ. 1983 เมื่อหลังวัยรุ่นเรื่องนี้ออกฉายไปทั่ว เป็นความแปลกใหม่ที่คนทั่วโลกยังไม่เคยรู้จักการเต้นชนิดนี้มาก่อน หลังจากนั้นด้วยความดังของการเต้นเบรคแดนซ์ทำให้เกิดมีภาพยนตร์ที่เกี่ยวกับการเต้นเบรคแดนซ์ออกมาฉายอีกมากมาย อาทิเช่น ไวด์ สไตล์  บีทสตรีท เบรคกิ้งค์ ภาค 1 และ2 เป็นต้น เดิมทีแล้วการเต้นในรูปแบบเบรคแด๊นซ์จะมีเอกลักษณ์อย่างหนึ่งคือ เป็นการเต้นในลักษณะสตรีทแดนซ์คือ นิยมเต้นกันตามสถานที่ที่ไม่ใช่สถานที่เฉพาะ เป็นสถานที่ทั่ว ๆ Read more about คุ้นหูกันไหมกับการเต้น B-Boy[…]

การเต้นแบ่งออกได้กี่แนวมีอะไรบ้าง

การเต้นเป็นการแสดงออกอย่างหนึ่งที่ทำให้คนเราเกิดความสุข ความสนุกสนาน เป็นกิจกรรมที่ผู้คนรู้สึกว่าได้ปลดปล่อยตัวเอง ได้แสดงออกและยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีด้วย การเต้นเริ่มต้นขั้นตั้งแต่เมื่อไร่นั้นอาจไม่มีใครทราบได้ แต่สัณนิษฐานได้ว่าการเต้นคงมีมาตั้งแต่ยุคของมนุษย์คู่แรกของโลก เมื่อพวกเขารู้สึกเริงโลดมีความสุขก็เต้นออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ การเต้นนั้นนอกจากสำหรับเทศกาลแลลลลละโอกาสที่ร่าเริงต่าง ๆ แล้ว การเต้นก็ยังเข้าไปอยู่ในส่วนหนึ่งของพิธีกรรม ประเพณีทั้งเกี่ยวกับศาสนาต่าง ๆ และวัฒนธรรมท้องถิ่นทั่วทั้งโลกด้วย การเต้นรำนั้นแยกออกมาเป็นประเภทใหญ่ ๆ ได้ 3 ประเภทก็คือ   1.การเต้นรำแบบ คลาสสิค ก็คือการเต้นรำที่เป็นมาตรฐานซึ่งถูกพัฒนาขึ้นมาจจากอดีต จนกระทั่งเกิดรูปแบบที่ชัดเจนมีทฤษฎีและหลักการที่แน่ชัด เช่น การเต้นบัลเล่ย์ เป็นต้น 2. การเต้นรำพื้นถิ่น เป็นการเต้นรำที่เกิดขึ้นในท้องถิ่นที่อยู่อาศัยต่าง ๆ ของชาวบ้านในแถบทวีปต่าง ๆ ทั่วโลก การเต้นรำเช่นนี้จะมีความโดดเด่นในด้านของวัฒนธรรมซึ่งจะมีท่วงท่าสอดคล้องกับความเป็นอยู่ วิถีชีวิต ชนคติ ความเชื่อ ความคิด การใช้ชีวิตของคนในพื้นถิ่นนั้น เช่นการเต้นรำเกี่ยวข้าว การเต้นฟลามิงโก้ การเต้นระบำหน้าท้อง เป็นต้น 3.การเต้นร่วมสมัย เป็นการเต้นรำที่ร่วมยุคร่วมสมัยในปัจจุบันซึ่งพัฒนามาร่วมกันกับดนตรีที่พัฒนาขึ้น มีความเป็นสากลและทันสมัยขึ้น  เช่น การเต้น บีบอย สตีทแดนซ์ ฮิบฮ็อบ เป็นต้น แนวทางการเต้นต่าง ๆ Read more about การเต้นแบ่งออกได้กี่แนวมีอะไรบ้าง[…]

การแข่งเต้นที่ใหญ่ที่สุดในโลก

หากจะพูดถึงวงการเต้นคงต้องยอมรับว่าโลกของเราทุกวันนี้มีการเต้นในหลายรูปแบบมากๆ ซึ่งท่าทางการเต้นแต่ละประเภทก็จะมีชื่อเรียกแตกต่างกันออกไปตามลักษณะท่าทางหรือลักษณะของการเต้นที่แสดงออกมา เมื่อการเต้นในลักษณะใดได้รับความนิยมก็จะมีการจัดประกวดการแข่งขันขึ้น ถ้าหากได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ก็เท่ากับว่าการแข่งขันเต้นรายการดังกล่าวนั้นกลายเป็นรายการแข่งขันเต้นที่ยิ่งใหญ่ไปโดยปริยาย จะว่าไปแล้วการเต้นแต่ละประเภทก็จะมีแนวทางการเต้นเป็นของตนเองดังนั้นเวทีการเต้นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกจึงมีการแบ่งแยกประเภทการเต้นอย่างชัดเจนเพื่อเป็นการบ่งบอกว่าการเต้นประเภทไหนมีการแข่งขันเต้นที่ยิ่งใหญ่รายการใดบ้าง […]

การเต้นออกกำลังกายด้วย Body Combat


การออกกำลังกายถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ต่อให้ดูแลสุขภาพเรื่องอาหารการกินขนาดไหนแต่ถ้าหากขาดการออกกำลังกายที่ดีมันก็เป็นเรื่องยากที่ร่างกายจะมีความแข็งแรงเกิดขึ้น การออกกำลังกายในสมัยนี้สามารถทำได้หลากหลายวิธีขึ้นอยู่กับความชื่นชอบและความถนัดของแต่ละคนว่าต้องการออกกำลังกายด้วยวิธีไหน หากใครที่ยังคิดอยู่ว่าต้องการออกกำลังกายแบบใหม่ๆ ที่ทั้งสนุก ไม่น่าเบื่อ ลองมาทำความรู้จักกับการออกกำลังกายแบบ Body Combat แล้วจะทำให้อยากออกกำลังกายมากขึ้น […]

ลีลาศจังหวะเร้าใจสไตล์แทงโก้

แทงโก้ เป็นหนึ่งในชนิดของการเต้นลีลาศที่ได้รับความนิยมมาก ด้วยจังหวะที่สนุกสนานและมีความเป็นโมเดิร์นในตัว แทงโก้มีต้นกำเนิดในเอเชียต่อมาชาวยิปซีได้นำไปเต้นในประเทศสเปน อุรุกวัย และอาร์เจนติน่า จึงทำให้ผู้คนเข้าใจผิดว่ามีต้นกำเนิดมาจากอาร์เจนติน่า เดิมทีนั้นเป็นการเต้นโชว์บนเวทีเสียมากกว่า แต่หลังจากศตวรรษที่ 19 แทงโก้ได้เผยแพร่ไปยังยุโรปและอังกฤษทำให้เกิดความนิยมมากขึ้นจนมีการจัดแข่งขันกันเลยทีเดียว การเต้นแทงโก้จึงได้รับความนิยมมาจนถึงบัดนี้ […]

การเต้นรำอันนุ่มนวลและคลาสสิคสไตล์วอลท์ซ

การเต้นรำจังหวะวอลท์ซมีต้นแบบมาจากจังหวะบอสตัน วอลท์ซ มีต้นกำเนิดมาจากประเทศเยอรมนีและออสเตรีย แพร่หลายไปยังยุโรปและทั่วโลกในเวลาต่อมา เดิมทีนั้นเป็นการเต้นรำพื้นเมืองที่หญิงชายเกาะแขนกันไว้พร้อมทั้งก้าวเท้าไปด้านข้างแล้วหมุนตัวด้วยความรวดเร็ว การคล้องแขนกันก็จะช่วยในการทรงตัวไม่ให้ล้ม การเต้นวอลท์ซนี้จะเป็นการเต้นที่เชื่องช้า สง่างาม นิ่มนวล คู่เต้นทั้งสองต้องใกล้ชิดกัน ฝ่ายชายใช้แขนโอบที่ไปที่เอวฝ่ายหญิง ส่วนฝ่ายหญิงใช้มือแตะที่บ่าฝ่ายชาย ซึ่งเกิดคำวิพากษ์วิจารณ์ในระยะแรกว่าไม่เหมาะสม […]

ความหมายที่แท้จริงของการเต้น cover dance

Cover Dance เป็นการลอกเลียนแบบการเต้นตามศิลปินต่างๆ ที่เราชื่นชอบทั้งในและต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็น ญี่ปุ่น อเมริกา และที่เราเห็นกันอยู่บ่อยๆ คงหนีไม่พ้น เกาหลี  Cover Dance ถือเป็นศาสตร์อีกแขนงหนึ่งของการเต้น ซึ่งการเลียนแบบนี้อาจเริ่มจากการที่เรามีศิลปินในดวงใจ แล้วเรารู้สึกอยากจะเต้นตาม หรือท่าเต้นของศิลปินถูกใจเรา หลังจากที่มีการเต้นตามศิลปินที่ชื่นชอบ ลำดับต่อมาคือการเผยแพร่คลิปการเต้น โดยเริ่มแรกจะมีอยู่ที่ยูทูปซะส่วนใหญ่ แต่ปัจจุบันคลิปการเต้นคัฟเวอร์นี้สามารถเห็นได้ทั่วไปในโลกโซเชี่ยล […]

หนังเกี่ยวกับการเต้นที่ได้รับความนิยม

ภาพยนตร์ถือเป็นสิ่งหนึ่งที่ถือว่าสร้างความบันเทิงให้กับทุกๆ คนได้อย่างแท้จริง เราจะเห็นได้ว่ามีภาพยนตร์หลากหลายแนวเกิดขึ้นมากมายบนโลกใบนี้ ซึ่งอันที่จริงมันก็ล้วนแล้วแต่เกิดมาจากความคิด ประสบการณ์ และปัจจัยรอบด้านของคนทำภาพยนตร์ที่จะสร้างสรรค์มันขึ้นมาให้กลายเป็นสิ่งที่ทุกคนประทับใจ ซึ่งแนวของภาพยนตร์เองก็จะถูกแบ่งออกไปค่อนข้างหลากหลายขึ้นอยู่กับความถนัดของผู้สร้าง ผู้กำกับ ส่วนในเรื่องของเนื้อหามันก็ยิ่งมีความหลากหลายมากเข้าไปอีกเป็นสิ่งที่เรามักจะเห็นกันว่าเนื้อหาของเรื่องจะเป็นตัวชูให้ภาพยนตร์ […]

การเต้นแอโรบิคนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง

การเต้นแอโรบิกนับได้ว่าเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งที่ค่อนข้างได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะด้วยปัจจัยแวดล้อมหลายอย่างที่ทำให้การออกกำลังกายวิธีการนี้ได้รับความนิยมค่อนข้างสูง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของลีลาการเต้นที่ได้ใช้ทุกสัดส่วนของร่างกาย เพลงประกอบที่มีความเร้าใจ กระตุ้นอารมณ์ให้รู้สึกสนุกสนาน การมีเพื่อนฝูงที่สามารถเต้นไปด้วยกันได้จนเต้นเสร็จก็สามารถพูดคุยกันต่อ มันเลยเป็นปัจจัยที่ช่วยส่งเสริมให้การเต้นแอโรบิกเป็นที่ชื่นชอบของผู้รักการออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อเป็นเช่นนี้ก็ลองมาดูว่าการเต้นแอโรบิกมีประโยชน์อะไรกันอีกบ้าง […]

มาออกกำลังกายโดยการเต้นซูมบ้ากันเถอะ

การออกกำลังกายถือว่าเป็นวิธีการที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายด้วยวิธีการใดก็แล้วแต่หากทำให้ร่างกายสามารถขับเหงื่อออกมาได้ สามารถทำให้หัวใจเต้นแรง มีเลือดลมสูบฉีด ทุกวิธีล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ดีด้วยกันทั้งสิ้นซึ่งมันก็ขึ้นอยู่กับแต่ละตัวบุคคลว่าชื่นชอบในการออกกำลังกายด้วยวิธีการแบบใด วิธีการอย่างหนึ่งที่สามารถใช้ออกกำลังกายได้ไม่แพ้การทำอย่างอื่นนั่นก็คือ การเต้นซุมบ้า หลายคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า การเต้นซุมบ้า กันมาบ้าง แต่ก็เชื่อว่าแม้จะเคยได้ยินแต่ก็อาจไม่รู้จักว่าการเต้นซุมบ้ามันคืออะไรกันแน่ มันจะเป็นวิธีการออกกำลังกายได้จริงหรือไม่ เราจึงต้องมาเรียนรู้การเต้นซุมบ้าอย่างเข้าใจเพื่อที่จะทำให้รับรู้ได้ว่านี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการออกกำลังกายที่ดีที่ทุกๆ คนสามารถทำได้ด้วย การเต้นซุมบ้า คือ การเต้นในลักษณะคล้ายกับการเต้นแอโรบิกแต่จะมีการนำเอาจังหวะแบบลาติน อเมริกา, ระบำหน้าท้อง, ท่าทางต่างของกายบริหารแอโรบิก และท่าฮิปฮอป เข้ามาผสมผสานกันอย่างลงตัว สิ่งที่ทำให้คนส่วนใหญ่เมื่อได้ลองเต้นซุมบ้าดูแล้วจะเกิดความชื่นชอบก็มาจากเสียงเพลงในสไตล์ลาตินที่จังหวะค่อนข้างมีความสนุกสนาน เร้าใจ ทำให้ผู้ที่ออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้าทุกคนจะรู้สึกเพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายด้วยวิธีการนี้เป็นอย่างมาก เมื่อมันเพลินก็จะทำให้ออกกำลังกายได้นานมากยิ่งขึ้น เหงื่อออกเยอะขึ้น ร่างกายได้เผาผลาญไขมันออกจากร่างกายดีขึ้น ระบบหัวใจ ปอด ก็ทำงานดีขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง ถือว่าเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ค่อนข้างจะส่งเสริมให้คนที่มีเป้าหมายเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของตัวเองค่อนข้างที่จะมีกำลังใจ แรงฮึด ในการที่จะทำมันเป็นอย่างมาก การเต้นซุมบ้า ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ค่อนข้างได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคนไทยในปัจจุบัน ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ทุกคนสามารถทำได้ง่ายๆ หากบางคนต้องการทำอยู่ที่บ้านก็สามารถดูตามเว็บไซต์แล้วเต้นไปพร้อมๆ กัน ก็สามารถที่จะออกกำลังกายได้แล้ว เห็นได้ชัดเลยว่าการออกกำลังกายมันขึ้นอยู่กับตัวบุคคลด้วยส่วนหนึ่ง หากมีกำลังใจ มีแรงที่จะทำ ไม่ว่าวิธีการไหนก็สามารถทำให้เราประสบความสำเร็จได้ อย่างการเต้นซุมบ้าก็นับว่าเป็นแนวทางที่ช่วยสร้างสุขภาพร่างกายได้อย่างยอดเยี่ยม